栃木県佐野市にある50代専門のサロン開いているIKUKOのブログです。どこに行っても治らなかった辛い肩こり腰痛・更年期障害の痛みの軽減。理学療法士による施術です。お気軽にご相談ください。完全ご予約制で承っています。
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姿勢美

姿勢別エクササイズ 平背編

フラットバック(平背) 一般的に、男性に起こりやすい姿勢ですが…最近の若い女性に多いです。 若い方ので円背姿勢 …

美ボディの秘密 これがポイント

暖かくなってきました。薄着で外出する季節がやってきます。 痩せなくちゃと思う人も少なくないでしょう!! 美しい …

HSPがなぜ美容と健康に良いのか!

HPSについて、 ブログ ☛ HSPて何?運動すると で紹介させていただきました。 ヒートショックプロテイン( …

身体の歪み チェック

股関節の歪みチェック方法   鏡を使用しますが、誰かに、見てもらった方が正確に判断できます。 壁にま …

顔は心と体の状態を表す鏡

顔はあなたそのもの。 心と体の状態が表れる…     顔には、目・鼻・口など生命維持に不可 …

胸鎖乳突筋でわかる!!

頭首部は体重の4%前後を占めています。体重60Kgの人なら約2.4kgです。以外と重たいですよね。 頭部を支え …

笑顔までの ストリー1  40歳で? 

歯並びや、かみ合わせが悪いことで、上手く笑えなかったり、食べるときに何か違和感をいつも感じて居たりしていません …

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