栃木県佐野市にある50代専門のサロン開いているIKUKOのブログです。どこに行っても治らなかった辛い肩こり腰痛・更年期障害の痛みの軽減。理学療法士による施術です。お気軽にご相談ください。完全ご予約制で承っています。
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女性のための健康美

骨盤ケアは世界でこんなに違う

世界ではこんな骨盤のケアが行われている! 文化が変われば、治療も変わる! 産後骨盤に布を巻くシンガポール &n …

骨盤を緩めよう!

骨盤のケアの重要性が広く言われるようになったのは ここ10年ぐらい。 骨盤は常に動いている   一呼 …

美ボディの秘密 これがポイント

暖かくなってきました。薄着で外出する季節がやってきます。 痩せなくちゃと思う人も少なくないでしょう!! 美しい …

自分できるHSPの増やし方 お風呂偏

体に良いことはお分かりいただけたと思います では、どうすればHSPを増やすことができるのでしょう?? &nbs …

美尻 大殿筋の重要性

  垂れ尻とは<垂れ尻の主な原因> 筋肉の衰え 脂肪 骨盤の後傾 筋肉の衰え、そしてお尻に付いた脂肪だけが垂れ …

HSPがなぜ美容と健康に良いのか!

HPSについて、 ブログ ☛ HSPて何?運動すると で紹介させていただきました。 ヒートショックプロテイン( …

骨粗鬆症とエクササイズ

骨粗鬆症の実態 2015年骨粗鬆症の予防と治療のガイドラインによれば、1280万人が骨粗鬆症と診断されています …

更年期障害による理学療法

月経や更年期障害が原因で心身の不調を多くの女性が訴えています。 しかし、日本では不調に対するケアや治療が行き届 …

女性に多い頻尿の治療

頻尿の原因   水分の取りすぎ 神経因性 非神経因性 体の冷え   水分の取りすぎ 1日の …

乳がんの理学療法

乳がんの理学療法とは!! 術後の痛み・肩関節機能の改善・リンパ浮腫の軽減・日常生活指導・精神的サポートなどが行 …

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